Er Din Meds forårsaker din osteopeni?

Du kan bli overrasket over hvilken av dine medisiner er en årsak til osteopeni .

Det er virkelig ironisk at vi ofte tar en medisin for en sykdom, og deretter innser for sent at medisinen har forårsaket en annen sykdom som er vanskeligere å behandle.

Når du får noen medisiner, selv om det bare er en over-the-counter medisiner, er det en smart idé å lese mulige bivirkninger. Mange forårsake mageproblemer, selv om det ofte er skrevet i så liten skrift at det er vanskelig å se.

De medisiner jeg skriver om er de tatt for å lindre mageproblemer. Enhver medisin som er en antacid hindrer kroppen i å bruke noen kalsium eller andre mineraler at beina må være sunn.

Proteiner og kalsium ikke kan fordøyes uten ut saltsyre i magen.

Det er skremmende å se mange mennesker knapt ferdig med å spise et måltid før smellende en pille "for å hjelpe sine fordøyelsen". Faktisk noen meds er enda anbefales å bli tatt før måltidet er spist. I realiteten ethvert måltid som inneholder protein ikke kan fordøyes uten ut saltsyre i magen.

Kroppene våre produserer mindre saltsyre når vi toppen en alder av 50, så de fleste av oss som er over den alderen braketten er svært lavt i hydrychloric syre. På grunn av at vår mat ikke fordøye skikkelig, så den ligger bare i magen og råtner, forårsaker melkesyre.

Så, hvis du tar en antacid det bare bidrar til å presse maten sammen i fordøyelseskanal og forårsaker mer ubehag når den beveger seg langs.

Hvis dette blir gjentatt ofte resultatet er meget svak og sprø bein fordi de er mangelfull i kalsium og andre mineraler som trengs av sunne bein.

Og hvis du tar Tums å få kalsium du får en dobbelt whammy. Ikke bare er du ikke får reell hjelp for fordøyelsesbesvær, men du er også stoppe deg kalsium fra å komme til dine bein som kan være årsaken til osteopeni.

Hvis du virkelig vil ha hjelp for fordøyelse problemer, er det fornuftig ting å gjøre å drikke en kopp peppermynte te, eller bare varmt vann med kanel eller ingefær eller sitron. Andre favoritt naturlige rettsmidler er kylling suppe, en bolle med havregryn eller en visning av vanlig yoghurt med litt frukt og en sukker erstatning som truvia eller erythritol å blidgjøre. Disse midler vil forbedre helsen stedet for å gjøre skade.

For din Rikelig Helse,
Muryal

Vennligst legg igjen en kommentar -

Drevet av WP bunntekst