شما ممکن است تعجب اینم که چکار ضد آفتاب باید با انجام استئوپنی که شاید مثل من ، شما متوجه نبودند که suncreen مانع از شکل گیری ویتامین د در پوست شما به عنوان اقدام از خورشید به پوست می باشد ما بهترین راه برای گرفتن
ویتامین دی که برای سلامت استخوان ، این نگرانی بزرگ برای ما است.

لطفا به دلیل نگرانی های ما. ویتامین د یک ویتامین محلول در چربی است که بسیار مهم است در جلوگیری یا درمان نرمی استخوان می باشد. وقتی که اشعه ماورای بنفش از خورشید را لمس پوست شما ، آنها باعث سنتز
ویتامین دی با این حال ، کرم ضد آفتاب که مانع از عمل اتفاق می افتد.

ویتامین د به مقررات مربوط به هر دو کلسیم و سطح فسفر در خون
توسط امکان جذب آنها از مواد غذایی است. بدن شما قادر به جذب
کلسیم از دستگاه گوارش خود را وارد جریان خون بدون
کافی ویتامین D.

به عنوان ویتامین د را ترویج رشد استخوان و بهداشتی ، کمبود ویتامین د
می تواند منجر به نرم شدن استخوان شناخته شده برای جلوگیری از نرمی استخوان در کودکان نیز
با این نسخهها کار میکند کلسیم برای محافظت از بزرگسالان از استئوپروز و پوکی استخوان و بدون ویتامین د ، استخوانها شکننده تبدیل شده ، متخلخل ، نازک و misshapen.
ادامه مطلب →

لطفا نظر --

شده توسط پاورقی وپ